Retreats

Een waardevol cadeau aan jezelf

“Ik geniet enorm van de prachtige gesprekken en de mooie connecties die er ontstaan en zoveel mooie mensen te mogen ontmoeten. Prachtig om getuige te zijn van de deelnemers die gedurende het retreat meer en meer ontspannen in hun lijf en in verbinding komen met hun natuurlijke zijn. Om ze vervolgens met een twinkeling in hun ogen en een heldere en open blik weer naar huis te zien gaan”.

“Re-Treat, het woord betekent letterlijk ‘terugtrekken.”

Sinds 2016 heb ik het voorrecht om met retraite organisaties te werken, waarin ik als docent de groep meeneem in een ervaring en de yoga, meditatie en ademsessies verzorg. Sinds dit jaar organiseer ik daarnaast ook zelf vanuit mijn eigen naam retreats, waarin ik mijn eigen programma aanbiedt. Tegelijkertijd sta ik nog steeds open voor (nieuwe) samenwerkingen.

Tijdens een retreat begeleid ik jou en de andere deelnemers, op jouw innerlijke reis door middel van yoga, meditatie en ademwerk. Intuïtief maak ik gebruik van de adem- en yogavormen en voel ik in wat er op dat moment nodig is voor de groep maar ook voor jou als persoon. In de ochtendlessen neem ik je mee in een energieke flow-yogales om je lijf wakker te maken, klaar voor de dag. De avondlessen daarentegen zijn ontspannend met onder andere Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra.

“Hoe zou jij je willen voelen, en wat is daar voor nodig?”

Dit geeft vaak inzicht waarom je op het retreat bent. Naast een prachtige locatie, het heerlijke en voedende eten, is er ook ruimte voor persoonlijke aandacht, het boeken van massages en andere persoonlijke sessies, om jouw reis en ervaring compleet maken. 

Check de ervaringen van de deelnemers onderaan deze pagina.

Mijn eigen Retreats

Check Agenda voor meer informatie en retreats in het buitenland in samenwerking met organisaties

Mijn eigen retreat in Nederland:
14-16 augustus 2024 bij Zwier

€ 545 incl.btw obv een 1 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden
€454 incl.btw obv een gedeelde 2 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden

Door de enthousiaste reacties heb ik deze nieuwe data in 2025 al geboekt bij Zwier
Save the dates:

30 april - 2 mei 2025
20-22 augustus 2025

prijs indicatie / energie uitwisseling 2025 is:
€ 611 (incl.btw) obv een 1 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden
€ 544 (incl.btw) obv een gedeelde 2 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden


Wil je op de hoogte gehouden worden?
Stuur gerust een berichtje naar: hello@rikismits.nl

Wat houdt mijn eigen retreat op 14-16 augustus in?
‘Verbind met je innerlijke natuur’

‘Wanneer organiseer je nou eens een eigen retreat?’ Was de vraag de afgelopen jaren.
Een retreat met elementen waar ik blij van wordt en merkte dat ik vaak daar ook anderen mee inspireerde.

  • een prachtige plek omringt door water en natuur

  • sessies met yoga, meditatie en ademwerk

  • wandelingen

  • puur en biologisch eten

  • bijzondere slaapplekken in havenhuisjes en tenten

  • varen met bootjes en/of SUP (yoga)

  • hottub en sauna

  • genieten van een ontspannen tijd 

  • > tijd voor jou!

Om de sfeer alvast te proeven, neem een kijkje bij Zwier

De afgelopen 8 jaar werkte ik op vele retreats in het binnen- en buitenland als yoga, meditatie docent en adem coach. Ik kreeg vaak terug dat mijn aanwezigheid ze meteen thuis brachten bij henzelf en werden geïnspireerd het ervaren van dit gevoel, in hun leven te integreren.

Door de vraag die ik steeds vaker kreeg, wanneer ik zelf een retreat ging organiseren, voelde dit steeds meer als een uitnodiging, maar vooral ook als een aanmoediging.

In deze eerste editie neem ik je mee in de elementen waarvan ik zelf heel blij word en merkte dat ik daarmee anderen inspireerde. - Waar laad jij van op? - Waar wordt je blij van? en wat heb je nodig om in verbinding met jezelf te zijn? Op deze reis neemt ik je mee!

De uitwisseling voor deze 3 daagse in 2024 is:

€ 450 (excl btw) € 545 (incl.btw) obv een 1 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden
€ 375 (excl btw) €450 (incl.btw) obv een gedeelde 2 persoonskamer en alle activiteiten en maaltijden

Met mijn enthousiasme en openheid verwelkom ik je graag in mijn programma. Achter de schermen ben ik deze aan het fine tunen en aanpassen daar waar ik voel dat dit nodig is.

Heb je nog vragen? Stuur mij een berichtje of voor een persoonlijk gesprek:
hello@rikismits.nl

Wil je samenwerken
of mee op retreat?
Neem contact met mij op:
hello@rikismits.nl

  • Riki has a very thoughtful way of teaching yoga and guiding through breathwork sessions. I remember yoga classes with Riki being powerful and very healing with lots of space to just be. She is a gift to the universe and much more than just a teacher, such an open-minded and authentic soul to the universe.

    Fatti - Duitsland

  • Het was voor mij de eerste keer dat ik in aanraking kwam met Yoga. Riki begeleide mij op deze mooie yoga reis met liefde en rust. Door mij te ondersteunen waar dit nodig was leerde ik op de juiste manier yoga. Riki is een warme vrouw die de energie in de groep goed aanvoelt en weet mensen met elkaar te verbinden tijdens haar les maar ook online. Ik ben haar dankbaar voor mijn eerste kennismaking met Yoga.

    Hanny - Nederland

  • Wat een aandacht, liefde, betrokkenheid heb ik bij je ervaren in jouw geweldige yogalessen. Ik voel me zoveel lichter, meer bewust en in het moment. Ik vond jouw lessen bijzonder, spiritueel en waardevol. Ik ben zo dankbaar dat ik jou heb mogen ontmoeten.

    Ellian - Nederland

  • Wat is deze prachtige week voorbij gevlogen, het was zo fijn en veilig om door jou begeleid te worden in de yoga. In de juist roerige tijd voor mij was deze veiligheid en vertrouwdheid zo welkom. Je liefdevolle aanwezigheid heeft mij enorm geholpen om ook weer wat liefdevoller naar mijzelf te kijken en oké te zijn met wat er is. Weet dat je aan alle kanten warmte en liefde uitstraalt en dat je een prachtig mens bent, inside and out.

    Berber - Nederland

  • Meeting Riki during the retreat, first as a yoga teacher and later as a friend, was a truly wonderful opportunity. She is very professional and let you experience yoga in a very gently way, if you have never done yoga before. Her voice is wonderful especially during meditation. Because of her voice I could really relax and calm my mind. It’s been a beautiful journey to my inner space thanks to Riki's guidance. I feel very grateful for destiny letting me meeting her.

    Larissa - Finland

  • Thank you for your kindness, strength and vulnerability. Your inspired is to be ourselves,

    You are a gift!

    Chantal - Engeland

  • What a wonderful, rich and multi textured spiritual experience you have given to all of us. You handled a large group of many cultures, context, needs and experience with great delicacy, sensitivity, knowing what each person needed. I enjoyed every minute of the sanctuary you created.

    Jenny - Engeland