‘Riki, wanneer organiseer je een keer je eigen retreat’…?

Deze vraag kreeg ik vaker de afgelopen tijd. Dit voelde steeds meer als een uitnodiging, maar ook als een aanmoediging. Toen ik weer met Zwier in contact kwam voelde de uitnodiging om het in samenwerking met Zwier te doen, als een grote JA!

Een 3 daagse op een prachtplek aan de Vinkeveense plassen met elementen waar ik zelf heel blij van wordt. Ik merkte dat ik daarmee vaak ook anderen inspireerden.  

Een paar dagen je onderdompelen:

• een prachtige plek omringt door water en natuur

• sessies met beweging, yoga, meditatie en adem

• (stilte) wandelingen

• puur en biologisch eten

• bijzondere slaapplekken in havenhuisjes en tenten

• varen met bootjes en SUP’s (SUP-yoga)

• kampvuurtje

• genieten van een ontspannen tijd 

• > tijd voor jou en met jou (zelf)

Om de sfeer alvast te proeven, neem een kijkje bij Zwier

De afgelopen 8 jaar werkte ik op vele retreats in het binnen- en buitenland als yoga, meditatie docent en adem coach. Ik kreeg vaak terug dat mijn aanwezigheid ze meteen thuis brachten bij henzelf en waren geïnspireerd het ervaren van dit gevoel in hun leven te integreren.

Door de vraag die ik steeds kreeg, wanneer ik er zelf eentje ging organiseren, voelde dit steeds meer als een uitnodiging, maar vooral ook als een aanmoediging. 

In deze eerste editie neem ik je mee in de elementen waarvan ik zelf heel blij word en merkte dat ik daarmee anderen inspireerde. - Waar laad jij van op? - Waar wordt je blij van? en wat heb je nodig om in verbinding met jezelf te zijn?  Op deze reis neemt ik je mee!

De uitwisseling voor deze 3 daagse is: (Prijsindicatie 2025)

€ 605 (incl.btw) obv een 1 persoonskamer incl. sessies en alle maaltijden / snacks
€ 505 (incl.btw) obv een gedeelde 2 persoonskamer incl. sessies en alle maaltijden / snacks 

Met mijn enthousiasme, warmte en openheid verwelkom ik je graag in mijn programma, welke nog in concept is. Achter de schermen ben ik deze aan het fine tunen en aanpassen daar waar ik voel dat dit nodig is. Maar om je alvast een idee te geven:

Programma:

Dag 1
16:00 – 17:00 aankomst / inchecken
17:00 - 18:00 ontvangst, meditatie & kennismaking in de Werfplaats
18:00 - 19:30 diner in de huiskamer
19:30 - 20:45 Yin Yoga & adem (in de Werfplaats)
21:00 – thee, chill & wat jij wil

Dag 2
08:30 - 09:45 Wake up morning flow (in de Werfplaats)
09:45 - 11:00  Ontbijt in de huiskamer (of zoek een lekker plekje buiten)
11:00 - 13:00 tijd voor jou*
13:00 - 14:00 lunch
14:30 - 16:00 Stilte water&natuur experience ‘fluistervalkje’
16:00 - 18:00 tijd voor jou*
18:00 - 19:30 diner in de huiskamer (of zoek een lekker plekje buiten)
19:30 - 20:45 Yin, Restorative & Yoga Nidra (in de Werfplaats)
21:00 - vrije tijd of chillen (hottub / sauna)

 * relax tot the max, bij of op het water, lees je boek, maak een wandeling (of pak een SUP : op aanvraag)

Dag 3
08:30 - 09:15 meditatie & movement / stilte wandeling (optioneel)
09:15 - 11:00 ontbijt & relax-tijd *
11:00 - 12:30 Yoga, adem en meditatie
12:30 - 14:00 lunch / afsluiting
14:00 - 16:00 voor wie wil, kan je nog langer op het terrein van Zwier nagenieten en van de faciliteiten gebruik maken.

* 11:00 is uitchecken kamer. Er is gelegenheid je om te kleden en/of te douchen als je dat wilt. En je kan natuurlijk ook een nacht bijboeken om je verblijf te verlengen en na te genieten!

Heb je nog vragen? Stuur mij een berichtje of voor een persoonlijk gesprek:
hello@rikismits.nl

‘‘Riki, wanneer organiseer je een keer je eigen retreat’…?

Deze vraag kreeg ik vaker de afgelopen tijd. Dit voelde steeds meer als een uitnodiging, maar ook als een aanmoediging. Toen ik weer met Zwier in contact kwam voelde de uitnodiging om het in samenwerking met Zwier te doen, als een grote JA!

Een 3 daagse op een prachtplek aan de Vinkeveense plassen met elementen waar ik zelf heel blij van wordt. Ik merkte dat ik daarmee vaak ook anderen inspireerden.  

Een paar dagen je onderdompelen:

• een prachtige plek omringt door water en natuur

• sessies met beweging, yoga, meditatie en adem

• (stilte) wandelingen

• puur en biologisch eten

• bijzondere slaapplekken in havenhuisjes en tenten

• varen met bootjes en SUP’s (SUP-yoga)

• kampvuurtje

• genieten van een ontspannen tijd 

• > tijd voor jou en met jou (zelf)

Om de sfeer alvast te proeven, neem een kijkje bij Zwier

De afgelopen 8 jaar werkte ik op vele retreats in het binnen- en buitenland als yoga, meditatie docent en adem coach. Ik kreeg vaak terug dat mijn aanwezigheid ze meteen thuis brachten bij henzelf en waren geïnspireerd het ervaren van dit gevoel in hun leven te integreren.

Door de vraag die ik steeds kreeg, wanneer ik er zelf eentje ging organiseren, voelde dit steeds meer als een uitnodiging, maar vooral ook als een aanmoediging. 

In deze eerste editie neem ik je mee in de elementen waarvan ik zelf heel blij word en merkte dat ik daarmee anderen inspireerde. - Waar laad jij van op? - Waar wordt je blij van? en wat heb je nodig om in verbinding met jezelf te zijn?  Op deze reis neemt ik je mee!

De uitwisseling voor deze 3 daagse is: (Prijsindicatie 2025)

€ 605 (incl.btw) obv een 1 persoonskamer incl. sessies en alle maaltijden / snacks
€ 505 (incl.btw) obv een gedeelde 2 persoonskamer incl. sessies en alle maaltijden / snacks 

Met mijn enthousiasme, warmte en openheid verwelkom ik je graag in mijn programma, welke nog in concept is. Achter de schermen ben ik deze aan het fine tunen en aanpassen daar waar ik voel dat dit nodig is. Maar om je alvast een idee te geven:

Programma:

Dag 1
16:00 – 17:00 aankomst / inchecken
17:00 - 18:00 ontvangst, meditatie & kennismaking in de Werfplaats
18:00 - 19:30 diner in de huiskamer
19:30 - 20:45 Yin Yoga & adem (in de Werfplaats)
21:00 – thee, chill & wat jij wil

Dag 2
08:30 - 09:45 Wake up morning flow (in de Werfplaats)
09:45 - 11:00  Ontbijt in de huiskamer (of zoek een lekker plekje buiten)
11:00 - 13:00 tijd voor jou*
13:00 - 14:00 lunch
14:30 - 16:00 Stilte water&natuur experience ‘fluistervalkje’
16:00 - 18:00 tijd voor jou*
18:00 - 19:30 diner in de huiskamer (of zoek een lekker plekje buiten)
19:30 - 20:45 Yin, Restorative & Yoga Nidra (in de Werfplaats)
21:00 - vrije tijd of chillen (hottub / sauna)

 * relax tot the max, bij of op het water, lees je boek, maak een wandeling (of pak een SUP : op aanvraag)

Dag 3
08:30 - 09:15 meditatie & movement / stilte wandeling (optioneel)
09:15 - 11:00 ontbijt & relax-tijd *
11:00 - 12:30 Yoga, adem en meditatie
12:30 - 14:00 lunch / afsluiting
14:00 - 16:00 voor wie wil, kan je nog langer op het terrein van Zwier nagenieten en van de faciliteiten gebruik maken.

* 11:00 is uitchecken kamer. Er is gelegenheid je om te kleden en/of te douchen als je dat wilt. En je kan natuurlijk ook een nacht bijboeken om je verblijf te verlengen en na te genieten!

Heb je nog vragen? Stuur mij een berichtje of voor een persoonlijk gesprek:
hello@rikismits.nl